KCLAU | 长寿与丰盛的投资艺术 | 财经

储蓄、投资、健康，这三个看似简单的词语，却蕴含着财富与长寿的密码。持之以恒地储蓄，是积累财富的基础。做出明智的投资决策，让财富加速增长。健康长寿的生活方式，为你创造享受财富的条件。从今天起，就开始实践这些经时间考验的原则吧！记住，通往财富和长寿的道路是一场长跑，而非冲刺。

远离喧嚣的村落里，弥漫着一种与众不同的活力。老人步履矫健，神采奕奕，尽享高寿。这不是奇幻小说的描述，而是真实存在的“蓝区”。

蓝区，是指那些居民平均寿命远超全球平均水平的特殊区域。在我眼中，他们“长生不老”的生活方式，不只是一扇通往长寿之门，更蕴含着通往财富之门的秘钥。

揭开蓝区之谜

蓝区一词源于人口统计学家的笔下。在地图上以蓝色圆圈标记，百岁老人异常高比例的地区。这些区域从日本冲绳到意大利撒丁岛，不同地理位置的分布，引起科学家和普通人的好奇。这些蓝区有什么共同点，促使他们有如此非凡长寿？

观看Netflix的蓝区系列纪录片，聆听他们的故事时，令我难忘这些逾百岁老人的生活方式。他们并未依赖神秘的药水或秘诀。反之，他们选择了一种全面且基础的生活方式，全方位照顾自己的身心健康。

2013年，在地中海邮轮上，我遇见了一位特别的老人——菲利斯夫人。那年她87岁，却拥有着超越年龄的活力与热情。

她酷爱网球，在球场上优雅敏捷，丝毫不像一位耄耋老人。如今，菲利斯夫人已98岁高龄，依然保持着健康的生活方式。她定期锻炼、参与社区活动，甚至还活跃在社交网络上，经常在我的Facebook帖子上留言。

菲利斯夫人的故事，生动诠释了“蓝区原则”中定期体育活动对于延年益寿及保持活力的重要性。

在台湾，我常与一群退休老人一起打篮球。其中一位90岁的老人，每天清晨都会准时出现在球场上投篮。他对篮球的热爱和对健康的承诺，让我深受启发。

还有一位95岁的老人，突然消失了一段时间。我们焦急地寻找他，最终发现他只是去了动物园游玩。

这些老人的经历，验证了“蓝区原则”让生命更精彩的理念。

蓝区长寿的秘诀

回首我的经历，无论是遇见98岁的菲利斯，还是在台湾与年长者充满活力的篮球活动，都让我深刻意识到，长寿的本质围绕着几个关键因素：

1.健康饮食：蓝区普遍的饮食以天然植物为主，不过分关注限制，而是注重和谐地滋养身体。
2.定期运动：这并非要求剧烈锻炼，而是将体育活动融入日常生活，就像我的90岁篮球伙伴一样。
3.有目的的生活：拥有一个存在的理由，每天早上醒来的目标，既能激发精神，也能滋养身体。
4.社区联系：强大的社会联系提供情感支持，就像帮助找到我的朋友，那位95岁的篮球玩家，他异想天开地去了动物园。
5.压力管理：蓝区人掌握了缓解压力的艺术，无论是通过正念、社区聚会，还是简单的休闲活动。

投资界的蓝区

在金融领域，存在着类似蓝区的投资领域或思想学派。格雷厄姆-多德斯维尔（Graham-Dodgeville）就是其中之一。

沃伦·巴菲特在他的开创性文章《格雷厄姆-多德斯维尔的超级投资者》中，点名了一群投资者，他们就像蓝区的居民一样，通过遵循一套核心原则，取得了非凡的成果。

价值投资阵营

这些投资者，包括汤姆·纳普（Tom Knapp）、威廉·J·鲁安（William J. Ruane）、查尔斯·芒格（Charles Munger）、里克·盖林（Rick Guerin）和斯坦·佩尔梅特（Stan Perlmeter），取得了惊人的回报，大大超过了市场平均水平。

1.沃伦·巴菲特：巴菲特的伯克希尔·哈撒韦公司一直稳定超越市场，几十年来平均年回报率约为20%，且仍然强劲。
2.沃尔特·施洛斯（Walter Schloss）：一个较不为人知但同样杰出的投资者，施洛斯在47年的职业生涯中维持了15.3%的平均年回报率。
3.汤姆·纳普：纳普在1968年至1983年间实现了20.0%的基金回报，而市场回报（道琼斯工业平均指数）为7.0%。
4.威廉·J·鲁安：管理着红杉基金公司，鲁安获得了18.2%的基金回报，而市场回报为10.0%。
5.查尔斯·芒格: 他在1962年至1975年间实现了19.8%的基金回报，大大超过了市场的5.0%（道琼斯工业平均指数）。
6.里克·盖林: 盖林获得了32.9%的基金回报，相比之下市场的回报是7.8%（标普）从1965年到1983年。

这批投资者遵循价值投资原则，取得了卓越的成就。他们的基金表现持续优于市场平均水平。

尽管投资手法基于格雷厄姆-多德斯维尔的的基本原则，但每个投资者都根据自身理念进行调整和实施。这种策略多样性与一致成功，体现了价值投资策略的有效性，以及巴菲特等一辈，他们对该策略的推广影响力。