问医 | 频换洗发液 头皮屑依旧 剪短发能改善吗？
问：我的女儿21岁，最近出现严重头皮屑的问题，已试过更换不同的洗发液，包括对付头皮屑的洗发液，但是效果一般。头皮屑掉在黑色衣服或外套上，很明显，看起来也很恶心。我建议她剪短头发好打理，但是她爱漂亮，不肯剪短，只好每天都洗头吹干头发。
Q1. 请问是什么原因造成？有没有可能是因为考试压力、荷尔蒙造成？
Q2. 是否剪短头发比较卫生？
Q3. 还有什么方法可以检验找出原因？有没有药物可以吃改善情况？
Q4. 女儿喜欢吃辣，可说是无辣不欢，是不是吃辣导致？希望医生可以解答，谢谢。
医生解答：
首先，我们需要确保正确的诊断。有时，头皮屑的现象可能是由牛皮癣、真菌感染或螨虫感染引起的。我们只需要通过皮肤科医生临床观察即可轻松区分它们。
如果只是单纯头皮屑而已，在医学术语里，头皮屑指的是脂溢性头炎（seborrheic capitis），是其中一种湿疹。有时这种湿疹也会涉及面部和身体。 也可以发生在任何年龄层。
我总是开玩笑地告诉我的病人，头皮屑是上帝给你的礼物。当你开始看到头皮屑增多时，很可能你正处于压力之下。就像上帝在告诉你要放松和冷静，否则可能会出现更严重的健康状况。
压力可以分为心理压力或身体压力。心理压力包括考试压力或人际关系的压力；身体压力包括睡眠不足、痛经和长途旅行。其他可以恶化头皮屑的因素包括汗水、使用某些护发产品或染发剂后头皮上出现过敏性湿疹、过度清洗或太干燥的头皮，以及极端的冷天气。
