许雪翠｜每个人的悲伤都值得温柔相待

人间四月天，思念特别绵长。即使热浪替代了纷飞细雨，心里也因为清明节而感伤。墓碑上那张笑脸啊！再也不能相见。生死两茫茫，不思量，自难忘。

死别真是人生大功课，躲无可躲。经历过死别的人大概都知道，死别是无论你预习过多少遍，做了多充足的准备，都没办法如出世的修行人那样淡定而又从容直面的。那种巨大的失落感和哀戚，需要时间和勇气。

我们家是还来不及背诵教科书，就被逼临床应战的实例。这个过程让我有个小领悟，死别也许无法完全准备，但平常小日子里那些小小的失去和悲伤，正是机会！

比如弄丢了心爱的笔，比如跟朋友或宠物说再见，比如狠下心丢掉珍藏的纪念品，种种的断舍离带来的悲伤和失落，都是很好的预习。

成长路上，哪会永远放晴？但因为悲伤低落的情绪让人不舒服，因此我们趋乐避苦，总是忙着将悲伤推开和隐藏，然后积极逃避和否认。虽然允许悲伤和接纳悲伤并不容易，但学习承认和共处是很重要的。

这一期，我们来读一本非常有意思的绘本——《给悲伤一个庇护所》

学会与悲伤和解

当初，我是因为封面那幅图和书腰上那行字而买下这本绘本的。

封面是一个用藤蔓编织成的圆圈，像一个镜头。镜头里，一个小男孩牵着一头比他高大的“蓝色小怪物”。远处是鹅黄色温暖的余晖，他们和谐地在走在草地上。那头“小怪物”，应该就是悲伤。

悲伤如此抽象，不好教。因此，情绪教育，在学校和家庭教育中自然就成了恒常的缺席者。

没有人教我们应该怎样处理悲伤，如何安放悲伤，更没有人告诉我们说，眼泪是悲伤最好的出口。

书腰上的文案，写得特别动人：“每个人的悲伤都值得温柔相待。学会与悲伤和解，让孩子的内心温和而坚定。”

学会与悲伤和解，是我们一辈子的功课，所以这本绘本，不只是写给小孩的，相信大人读了也会有新感悟。

一起守护悲伤

这本书的前后环衬，色彩缤纷。有别于悲伤的暗沉，绘者用类似露营营地的色调和装潢，为黑夜营造出一种温暖、温馨的氛围，烘托“温柔对待悲伤”这个主题。

故事的开端，是小丛林后有个小男孩，和他的悲伤——

“悲伤来和我一起住了，我要给它建一个庇护所。”