选童鞋要注意什么？

报道：本刊特约 张欣薇、摄影：本报 黄玲玲

当家中的孩子开始学走路后，要怎么挑选一双既好穿、好走，又透气舒适的小孩鞋，就成了新手爸妈的功课。很多大人在挑小孩鞋时，总是挑漂亮的、有卡通的，或者是会发出“哔哔”声响的，但这些真的适合脚型正在成长的孩子吗？
其实，从宝宝不会走路到会跑会跳，选择购买的鞋子都不一样，一双适合的鞋子，不只可以帮助他们正确走路，还能保护双脚发育，避免养成错误的走路习惯，及降低跌倒、受伤的风险。
只是，帮孩子挑鞋，到底要选什么尺寸才对？又有哪些要注意的地方？本期【智慧王当家】为您解答。

“宝宝一岁以前，不可以穿鞋！”

“宝宝的第一双鞋，必须是外婆买的！”

一些来自传统家庭的新手爸妈，应该有听过这些话吧？到底，什么时候才可以让宝宝穿鞋呢？

卡特兔童鞋大马代理商李持禄指出，从宝宝开始进入扶站的阶段，爸妈就可以为孩子准备他们人生中的第一双鞋子了！

“其实，每个孩子的成长速度都不同，有些小孩在8个月就会开始扶着站，想要学走路，有的则是一岁半才开始敢放手学走，因此建议一开始可以让孩子穿袜子或布制鞋，先让他们适应穿鞋的感觉，到了牵手学走的阶段，就可以让孩子试穿学步鞋。”

他说，小孩在成长过程中，脚的骨骼和肌肉都在发育，选择合适的鞋子可以保护他们的脚部健康，并且养成良好的走路姿势，但因为小孩年纪尚小不懂得表达，无法告诉大人，鞋子是否太紧或太松，所以在替他们选择鞋子时，需要特别注意尺寸及鞋子的功能。

他指出，幼儿时期，小朋友脚生长的速度平均每3个月长大约0.5cm，每隔3个月或半年可能就需要换鞋。

因此父母在买鞋前，必须先确定他们的脚长，同时定时检查他们的鞋子，是否仍合适穿着，确保鞋子的尺码与孩子的脚尺寸相匹配，避免鞋子过小或过大，造成不适和足部健康问题，如果孩子突然要人抱的次数增加、不肯穿鞋、抱怨脚痛，应当注意是不是鞋子不合适了。

另外，不同年龄的孩子，在挑鞋的重点及需求也不一样，这就是为什么会有学步鞋、学走鞋的分别，因为宝宝的脚在各个发展阶段，都需要不同功能的鞋子来协助。

他举例，扶站时期的宝贝，比较推荐袜鞋或是柔软度高的鞋款，因为这个阶段的小朋友大部分还是依赖四肢来行动，如果他忽然趴下来，鞋子太硬的话，鞋底无法弯折，穿起来就会不舒服、也对脚的发育不好。

“当小朋友会走、会跑后，就需要注意鞋底的防滑是否足够，可以减少孩子脚打滑的机会，鞋子的鞋底也应该需要具有足够的支撑和灵活性，进而降低跌倒的可能。”

因此，在挑选小孩鞋时，除了需要考虑尺寸及鞋子的材质，鞋子的支撑性、包覆性、适当的柔软及透气程度，都是不可忽视的关键。

小朋友穿二手鞋可以吗？李持禄不建议小朋友穿二手鞋，因为小朋友活动量大，鞋底磨损度较高，加上每个小朋友的步态发展速度不同，脚底受力位置也不一样，可能已经改变了鞋子内部的构造塑型，因此不建议穿二手鞋。

但有些亲朋好友非常热心，会把孩子的旧鞋子洗干净之后送给别人，对此李持禄建议，家长可以自行观察鞋子的状态，如只穿过一两次，鞋子没有磨损过、大小合适则较无妨。

■童鞋大小怎么选？

（一）先确定尺寸

选童鞋第一步，就从童鞋尺寸开始！

说到给孩子买鞋，许多宝爸宝妈心中一定有一条传统经验：小孩子个子长得太快，鞋码买大一点才可以穿得久，那么到底买大多少合适呢？特别是现在有了网购的便利，买鞋都不需要试穿，但又怕买到不合脚的鞋子。

李持禄指出，小朋友的鞋码尺寸是根据他们的脚长，并以cm为测量单位，最小的鞋码大概是10.5cm，一般会将脚长加上0.5至1cm，或是在试穿时，后脚跟留一指的空间，那就是穿着起来最舒适的尺寸。

“在选鞋时，家长除了要选择适合的尺寸外，也要在脚趾前端预留一些位置，尽量挑宽楦头的鞋头，让脚能有伸展及成长的空间，但千万不要一次加超过2cm，这样就太大了！”

他说，有些家长为了省钱买过大的鞋，以为可以穿比较久，但其实小朋友穿过大的鞋子，反而会导致肌力发展失去平衡，更容易跌倒；若太小，则会造成破皮或擦伤的情形，甚至影响他们足部发育。