问医 | 才吃饱就想上厕所 或得了肠躁症
问：医生，你好。
我今年40岁，从年轻的时候，就有吃完饭很快要上大号的习惯。虽然我在10年前生下孩子后有一些改善，但是随着年龄增长，吃完饭上大号的习惯又渐渐回来了。有时候便便是软的，有时是稀烂的。
有些人说大肠比较直，所以吃了东西很快要上厕所，而肠胃不吸收，会营养不良，可是我没有营养不良，而且肥胖。
Q1：请问为什么会有这种情况？ 是不是肠胃已经养成习惯？
Q2：如何训练肠胃不要这么快上大号？我尝试喝益生菌饮料，但是没有改善。
Q3：尤其吃了椰浆饭和奶茶后，便便的感觉更快。不知道改变饮食习惯能否善？
Q4：请问医生有什么建议？谢谢。
医生解答：
谢谢你的问题。你的问题听起来应该是肠躁症（irritable bowel syndrome）。简单来说也就是大肠比较过敏，非常普遍。症状包括痉挛、腹痛、腹胀、胀气、腹泻或便秘，或两者兼有。
肠躁症的症状各不相同，通常会持续很长时间。最常见的包括与排便相关的腹痛、痉挛或腹胀、排便外观的变化，与排便频率的变化。其他相关的症状包括排便不干净的感觉以及粪便中气体或粘液增多。当然这些症状也可以是大肠细菌感染或大肠癌症的症状。假如病人有一些比较严重的症状包括体重下降、晚上腹泻、大便出血、缺铁性贫血或不明原因的呕吐。或是病人较年长或有家族遗传性大肠癌患者，都需要进行进一步的检查以确保没患上大肠癌。
诊断肠躁症最准确的方法是根据罗马IV的标准。这需要患者在过去3个月内平均每周至少有1天复发性腹痛，且与这两种或多种情况相关：与排便有关（可能因排便而增加或不变），与大便频率的变化有关或与粪便形状或外观的变化有关。
