问医 | 吃药伤肾？未必！坊间极端饮食法更损肾
问：我今年40岁，男性，是一名上班族，有血压偏高，目前有吃药。因工作的缘故，经常外食，之前家人告知长期外食不仅营养不均衡，甚至可能对身体不好。再来我经常会觉得身体不舒服，偶尔会吃一些止痛药。
Q1：请问止痛药是会伤肾吗？抑或是外食会伤肾呢？
Q2：据说有一些降血压的药物会伤肾，真的吗？该怎么办？
Q3：朋友说抽烟和喝酒会伤肾，真的吗？我没有抽烟，偶尔有应酬喝酒。
医生解答：
只要提及“伤肾”很多人会联想到药物，比如西药或中草药，甚至一些常用的止痛药、类固醇或一些偏方或土方等，殊不知造成肾脏过多负担的关键因素，其实是一个人不良的生活作息，包括不均衡的饮食比如暴饮暴食所造成。
因着暴饮暴食，一个人出现更多的慢性疾病如三高以及肥胖的几率更大，再来一些坊间极端的饮食法，如高蛋白或油脂的减肥法，长期单一的饮食产生过度的毒素，将对肾脏造成很大的伤害。
