照护线上 | 举水瓶就骨折！停经妇女注意骨密度
“唉呦！我的手腕好痛……我在家里举水瓶做运动，手腕突然一阵剧痛。”老太太一脸痛苦地说，瘦小的前臂有些变形。
不出所料，X光检查的结果显示有骨折，而且出现骨密度过低的情况。经常有老人家发生骨折，就医后才发现骨质疏松症，然而骨折一旦发生，就有可能因卧床、减少活动，导致肌力、骨质加速流失。
授权来源：照护线上（家庭医学科主任黄骏丰）
妇女在停经前有女性荷尔蒙的保护，会抑制蚀骨细胞的活性，进入更年期后，雌激素减少，蚀骨细胞的活性就会增加，导致骨密度持续流失。
除了停经妇女，还有许多原因与骨质疏松症有关，包括老年人、体重过轻、缺乏运动、抽烟、喝酒、长期使用类固醇等，另外若有家族病史，例如父母亲有髋部骨折的病史，也是骨质疏松症高风险族群。
骨质疏松症往往没有明显症状，容易被患者忽略，直到发生骨折才接受骨密度检测。大家要留意骨质疏松症的警讯“驼背、变矮、腰酸背痛”，如果有驼背现象，在靠墙站立时，后脑勺比较不容易碰到墙壁，或是身高比年轻时候变矮4公分以上，或经常腰酸背痛，便要尽快就医检查，及早发现骨质疏松症，才能及早接受治疗，预防骨折的发生。
