问医 | 饭后血糖≧11.1或患糖尿病  饮食宜3少1高 优质蛋白不能少

问:医生,我父亲是一名批发公司的员工,日常的工作性质是搬货排货等劳力活,但最近他却在检验中发现血糖指数超标(11.9),此外他有骨质疏松症前兆。

父亲是一名外食族,平时的午餐都是在外头草草解决,这是否为他血糖指数超标的原因呢?或者医生有哪些饮食建议呢?谢谢。

医生解答:

依据糖尿病的诊断标凖:

  1. 空腹血糖≧126mg/dL(7 mmol/L)或
  2. 饭后两小时血糖≧200mg/dL (11.1 mmol/L)或
  3. 糖化血色素(HbA1C)≧6.5%

从你所附上的资料显示,你父亲很可能已经罹患第二型糖尿病了。

为什么会得糖尿病?胰岛素能将血液中的葡萄糖带进细胞,作为细胞运作的能量,一旦葡萄糖无法进入细胞而留在血液里,使血糖居高不下,就容易形成糖尿病。这可能是因为:

1. 体内胰岛素供应不足

当体内胰岛素供应不足,葡萄糖无法透过胰岛素供给细胞利用,而滞留在血液中,就会使血糖持续高过正常值,第一型糖尿病就是因为自己的免疫系统攻击胰脏细胞,导致胰岛素分泌不足所造成。


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