问医 | 睾固酮低下 除了用药还有其他方法吗?

问:医生,我现年65岁已退休,这些年来我感觉自己做事力不从心,和我同年的好友每周相约去走山,可是我却必须拒绝,因为我总觉得自己有心无力,不想拖累别人。此外我的脾气也不是很好,无法集中精神,我患有糖尿病,有固定吃药,情况不至于太严重,血压也还好。

前阵子朋友看到我经常无精打采,于是就建议我去咨询医生,在诊断后,医生告知我是内分泌失调,说什么睾固酮水平低,过后就建议我要补充睾固酮。

Q1:请问什么是睾固酮水平低呢?有哪些影响呢?
Q2:如果不要补充睾固酮,有哪些生活中的习惯或方式可以改善呢?

谢谢。

医生解答:

睾固酮水平低于正常水平是由多种不同因素所构成,睾固酮是通过人体产生的一种激素,它是通过男性睾丸来产生。睾固酮除了会影响男性的外在及发育,亦会刺激精子产生及性欲等,对于肌肉和骨骼形成也至关重要。

当一个男性随着年龄逐渐增长,其睾固酮的分泌量会逐渐减少,根据美国泌尿协会的统计,每10名60岁以上的男性中就有2人的睾固酮水平是低于正常,到了70岁及80岁后,会增加至3人,换言之,年龄是其中因素之一。

根据美国食品及药物管理局(FDA)的数据,正常的睾固酮水平是在300至1000ng/dL,一旦某一位男性的睾固酮水平低于正常值300ng/dL时,即可诊断为睾固酮水平低下,这也意味着他可能会经历一系列症状,包括你所提及的有心无力、易怒、无法集中精神等。此外也包括性欲降低、勃起功能受影响、体毛脱落、肌肉及骨质密度降低、忧郁及没有动力等。


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