问医 | 排便太用力 小心得疝气

问:请问在排便时太用力会有什么后果吗?是否会造成食管裂孔疝(hiatus hernia)?再来是想请教一般上喝了一杯水要多久才能到膀胱呢?因为我很怕便秘,所以必须喝很多水,但又不想半夜起来一直排尿,或者是在某个场合不断上厕所。

最后想了解下,多吃益生菌(probiotic)是否可以改善便秘呢?

医生解答:

关于你的提问,我分成3部分来解答,第一是排便时太用力是否会造成食管裂孔疝(hiatus hernia)?第二部分关于喝水,最后就是关于益生菌。

当我们屏气用力排便时,会引起腹压升高,长久下去就会造成腹壁薄弱的地方破损,一旦肠道凸出到破损的腹壁中,就形成了疝气。

这其中不限于食管裂孔疝,也包括了腹股沟疝气(inguinal hernia)、股疝气(femoral hernia)、切口性疝气(incisional hernia)和脐疝气(umbilical hernia)等。

至于喝下去的水,多久变成尿?当水进入人体之后,需要先经过食道进入肠胃,然后经过消化系统的吸收,进入血液中。

水进入到血液中后,会由肾脏进行过滤,变成原尿,原尿再由肾脏吸收,把其中的营养物质吸收进血液中,然后把含有氨的代谢物和含有盐类的水溶液排出,这就是尿,之后尿再经由输尿管、膀胱和尿道,排出体外。


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