问医 | 患上躁郁症,我该如何保护自己?

问:我今年27岁,去年10月时因为发生了一些事情,之后我就被送进医院,之后医生诊断我患有第一型躁郁症,开了一种治疗癫痫及躁郁症的药物给我,即丙戊酸(valproic acid),至今我还在服用中。

我的疑问是:

Q1:躁郁症的患者是不是应该避开人群或人多的地方呢?
Q2:患者是否应该让身边的朋友或同事知道自己的病情呢?因为我听说言语会容易触发病情。
Q3:这个月我发现自己的集中力不断下降及头痛,这是否和我服用的药物有关如副作用呢?换药之后是否会有更多的副作用?
Q4:患者是否需要终身服用或依靠这种药物?
Q5:身为患者之一,我该如何保护自己?
Q6:万一病情再次爆发,我该怎办?

虽然我没有想过要出国留学或移民之类,但患上躁郁症是否就不适合在外国生活?

医生解答:

躁郁症(bipolar disorder)又称双向情感障碍,意即是一个人的情绪变化会在两种不同的极向间变化。

要了解躁郁症,我们一定要先知道躁郁症中所谓的“躁”和“郁”指的是什么,所谓躁即指躁症发作,一般会感到思绪飞跃,情绪很亢奋,患者甚至只需要非常少的睡眠就觉得足够了,患者的思绪非常快速,常常一个主题还没讲清楚就又跳到另一个主题上,甚至会觉得自己有超乎常人的能力或自信“爆棚”。

而所谓的“郁”患者长时间情绪低落及忧郁,对任何的事物都提不起兴趣,整个人很倦怠无力,常会伴随睡眠和饮食习惯的改变(如大部分是睡眠时间减少,即使很长睡眠却仍感到疲倦,饮食减少),对于自己的存在价值及能力感到质疑,并可能有自杀或自残的意念或行为。

一型躁郁,其躁症相对严重,若比较起二型,其所造成的后果更严重。

对于你的疑问解答如下:


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