照护线上 | 人生必然的转换阶段 减轻更年期症状

随着年岁增长,卵巢功能愈来愈差,造成体内荷尔蒙浓度变化,通常大约是在50岁上下,也就是女性45~55岁之间,会进入更年期的状态。

虽然我们知道,更年期是人生的一个阶段,是一种必然,但在这个转换阶段,有什么事情能减轻症状呢?

授权来源:照护线上(外科专科医生 白映俞)

照护线上 | 人生必然的转换阶段 减轻更年期症状


由于体内荷尔蒙浓度变化,超过一半的进入更年期的女性会有头痛、潮红、夜间盗汗、睡眠困难、情绪波动,以及经历更年期生殖泌尿症候群的不适,有时尿失禁,有时则是反复泌尿感染,而这些症状可能会困扰女性长达7年,甚至更久,大幅降低了生活品质。


通常进入更年期这件事情并不需要特别被医生诊断,然而,如果这阶段来得比想像地早,例如大概近40岁就体验到盗汗、睡眠困难,想知道自己是否提早进入卵巢功能下降的时期,可以就诊让医生评估是否需要抽血,检测体内一些荷尔蒙的浓度。

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